21 Pa┼║

Ustawa o aborcji wstrzymana

ustawa o aborcjiOstatnie wydarzenia mia┼éy decyduj─ůcy wp┼éyw na ustaw─Ö dotycz─ůc─ů aborcji. Rz─ůd rozwa┼╝a┼é wprowadzenie zmian, ale liczne strajki i manifestacje da┼éy jasno do zrozumienia, ┼╝e nikt ich nie chce. Wraz ze specjalistami z kancelarii Przemys┼éawa Malinowskiego┬ána bie┼╝─ůco ┼Ťledzili┼Ťmy przebieg zdarze┼ä w Senacie.

Demokracja zwyciężyła

W senacie odst─ůpiono od prac nad projektem dotycz─ůcym przerwania ci─ů┼╝y. Jednak┼╝e nadal czekamy na wyniki prac sejmowych, wst─Öpny projekt by┼é ju┼╝ gotowy. Przewidywa┼é on, i┼╝ kobiety nie maj─ů prawa przerwa─ç ci─ů┼╝y, nawet w przypadku, gdy u dziecka podejrzewa si─Ö zesp├│┼é Downa. To samo tyczy┼éoby si─Ö dzieci niedorozwini─Ötych, kt├│re mog┼éyby przyj┼Ť─ç na ┼Ťwiat bez ko┼äczyn. Senat nie przewidzia┼é tego. Spekuluje si─Ö, ┼╝e wychodzi┼é z za┼éo┼╝enia, i┼╝ takim narodem b─Ödzie kierowa─ç si─Ö zdecydowanie ┼éatwiej. Takie okrzyki pada┼éy na licznych protestach przeprowadzonych w ca┼éej Polsce. Do manifestacji i protestu przy┼é─ůczy┼éy si─Ö gwiazdy nie tylko z Polski. Niekt├│re z nich g┼éosi┼éy ÔÇ×I canÔÇÖt believe I still have to protest this fucking shitÔÇŁ. W ramach protestu, na kana┼éach social media pojawia┼éy si─Ö czarno bia┼ée zdj─Öcia z podpisem ÔÇ×#czarnyprotestÔÇŁ, mia┼éo to na celu pokaza─ç, ┼╝e w tej ci─Ö┼╝kiej sytuacji wszystkie kobiety s─ů razem. Protesty kobiety wyrazi┼éy opini─Ö spo┼éecze┼ästwa, kt├│ra jest niezwykle wa┼╝na w kraju demokratycznym.

Założenia projektu STOP ABORCJI

Projekt zak┼éada, ┼╝e poddanie si─Ö aborcji, a tym samym spowodowanie ┼Ťmierci dziecka pocz─Ötego,┬ágrozi kar─ů wi─Özienia od 3 miesi─Öcy do 5 lat.┬áJe┼╝eli dzia┼éa si─Ö nieumy┼Ťlnie, gro┼╝─ů 3 lata wi─Özienia. Je┼Ťli matka dzia┼éa┼éa nieumy┼Ťlnie, nie poniesie konsekwencji. Kary uniknie te┼╝ lekarz w sytuacji, gdy ┼Ťmier─ç dziecka jest nast─Öpstwem ratowania ┼╝ycia matki.
Obecnie aborcji mo┼╝na dokona─ç legalnie w przypadkach, gdy ci─ů┼╝a zagra┼╝a ┼╝yciu lub zdrowiu kobiety, gdy du┼╝e jest prawdopodobie┼ästwo upo┼Ťledzenia i niepe┼énosprawno┼Ťci lub w sytuacjach, gdy ci─ů┼╝a zagra┼╝a ┼╝yciu dziecka lub kobiety. Zabieg┬ámog─ů przeprowadzi─ç r├│wnie┼╝ kobiety, kt├│re zosta┼éy ofiarami gwa┼étu lub innego przest─Öpczego czynu.

Marsza┼ékowie wnosz─ůcy za zmian─ů ustawy podsumowali protest jako marginalne zdarzenie na tle ca┼éej Warszawy, a wszystkie zdarzenia uznali za cyrkowy wyst─Öp.
Tymczasem zapraszamy do poprzedniego artykułu.

13 Pa┼║

Domowe spa

sposoby na domowe spaW dzisiejszych czasach ka┼╝dy z nas czuje przem─Öczenie. Wracaj─ůc po pracy my┼Ťlimy tylko o ┼Ťnie, ale gdy najdzie nas ochota na inny spos├│b zrelaksowania si─Ö, umawiamy si─Ö do salonu kosmetycznego. Relaksacyjne wizyty wiele kosztuj─ů i cz─Östo ko┼äcz─ů si─Ö tzw. dysonansem po zakupowym. Jak tego unikn─ů─ç? Wraz ze specjalistami od urody z Akademii Berendowicz i Kublin (www.berendowicz-kublin.pl), przygotowali┼Ťmy dla Ciebie kilka prostych trick├│w na domowe maseczki do twarzy. Dzi─Öki temu w ka┼╝dej chwili b─Ödziesz mog┼éa si─Ö zrelaksowa─ç i poczu─ç jak w spa.

Poczuj si─Ö wSPAniale

Same przygotowania b─Öd─ů dla Ciebie frajd─ů. Jedyny wysi┼éek, kt├│ry musisz w to w┼éo┼╝y─ç, to zrobienie zakup├│w. Przygotuj sobie list─Ö, aby niczego nie zapomnie─ç, w├│wczas zaoszcz─Ödzisz sobie zmartwie┼ä i tu┼╝ po powrocie do domu b─Ödziesz mog┼éa przygotowa─ç magiczn─ů maseczk─Ö.

  1. Wyg┼éadzaj─ůco-nawil┼╝aj─ůca maseczka z papai
    Przygotuj papaj─Ö, awokado, jajko, oliw─Ö z oliwek i mi├│d.
    Papaj─Ö i mi─ů┼╝sz z awokado rozgnie─ç na puree. Oddziel ┼╝├│┼étko od bia┼éka i wymieszaj je z oliw─ů. Nast─Öpnie dodaj miodu, w wybranych przez Ciebie proporcjach. Gotow─ů maseczk─Ö na┼é├│┼╝ na twarz i pozostaw na oko┼éo 20 minut. Resztki zetrzyj papierem i umyj twarz ciep┼é─ů wod─ů.
  2. Z┼éuszczaj─ůco-nawil┼╝aj─ůca maseczka z kakao
    Przygotuj kakao, miód, płatki owsiane.
    Ca┼éo┼Ť─ç mieszaj a┼╝ uzyskasz kremow─ů konsystencj─Ö. Nanie┼Ť na oczyszczon─ů twarz i zostaw na oko┼éo 20 minut. Nast─Öpnie zmyj mask─Ö ciep┼é─ů wod─ů.
  3. Nawil┼╝aj─ůco-regeneruj─ůca maseczka z awokado
    Przygotuj awokado, cytryn─Ö i jajko.
    Rozgnie─ç awokado, dodaj sok wyci┼Ťni─Öty z cytryny. Oddziel bia┼éko od ┼╝├│┼étka jajka i dodaj je do mieszanki. Wymieszane sk┼éadniki nanie┼Ť na twarz na oko┼éo 20 minut. Sp┼éucz mask─Ö ciep┼é─ů wod─ů.

Te trzy proste przepis to patent na delikatn─ů i l┼Ťni─ůc─ů cer─Ö. Jeste┼Ťmy pewne, ┼╝e si─Ögniesz po te przepisy niejeden raz. Maski przynosz─ů efekty, a w dodatku s─ů pyszne!
Zapraszamy do lektury poprzedniego artykułu.

7 Pa┼║

10 przedmiot├│w, kt├│re maj─ů termin wa┼╝no┼Ťci

co ma dat─Ö wa┼╝no┼ŤciTermin wa┼╝no┼Ťci ma nie tylko ┼╝ywno┼Ť─ç, kosmetyki i chemikalia. Nie spodziewa┼éby┼Ť si─Ö, ┼╝e szczoteczka do z─Öb├│w r├│wnie┼╝ ma dat─Ö wa┼╝no┼Ťci, prawda? Wraz ze specjalistami z Alei Parkowej (www.dzialki-chmielowice.pl), przeprowadzili┼Ťmy burz─Ö m├│zg├│w i przygotowali┼Ťmy dla Was list─Ö domowych rzeczy, kt├│re maj─ů termin wa┼╝no┼Ťci.

Co ma termin wa┼╝no┼Ťci?

  1. Szczotka do w┼éos├│w – nale┼╝y j─ů czy┼Ťci─ç raz w tygodniu i wymienia─ç co rok. Je┼╝eli u┼╝ywasz szczotki, kt├│ra ma naturalne w┼éosie, powiniene┼Ť wymienia─ç j─ů maksymalnie do 10 miesi─Öcy
  2. Listwa zasilaj─ůca – ka┼╝da ma moc okre┼Ťlon─ů terminem, powinno si─Ö j─ů wymienia─ç co dwa lata.
  3. Woda utleniona┬á– traci wa┼╝no┼Ť─ç po dw├│ch miesi─ůcach od otarcia. Odka┼╝aj─ůc ran─Ö p├│┼é roczn─ů buteleczk─ů, nie ma ona ┼╝adnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. Sprawd┼║ swoj─ů apteczk─Ö.
  4. Fotelik┬ádla dziecka┬á– po pewnym czasie traci pierwotny kszta┼ét przez co traci warto┼Ťci ochronne. Dlatego zaleca si─Ö kupowanie┬ánowych┬áfotelik├│w. Ich termin wa┼╝no┼Ťci to oko┼éo 7 lat.
  5. Klapki – zw┼éaszcza te, w kt├│rych chodzisz na basen, powiniene┼Ť wymienia─ç co p├│┼é roku, poniewa┼╝ s─ů ┼Ťwietnym ┼Ťrodowiskiem dla rozwoju grzyb├│w.
  6. Przyprawy┬á– trac─ů zapach i smak po sze┼Ťciu miesi─ůcach od otwarcia. Opakowanie nadal b─Ödzie pachnie─ç, ale prawdopodobnie nasi─ůkn─Ö┼éo przyprawami.
  7. Szczoteczka do z─Öb├│w – najlepiej wymienia─ç j─ů co trzy miesi─ůce. Je┼╝eli chorujesz, wymie┼ä j─ů po chorobie, poniewa┼╝ bakterie, kt├│re na niej zosta┼éy mog─ů doprowadzi─ç do kolejnego przezi─Öbienia.
  8. Patelnia teflonowa┬á– zaleca si─Ö wymian─Ö co p├│┼é roku. Je┼╝eli wcze┼Ťniej zauwa┼╝ysz, ┼╝e teflon si─Ö zdziera, kup now─ů, poniewa┼╝ uszkodzona nawierzchnia mo┼╝e by─ç rakotw├│rcza.
  9. Poduszki – powinno si─Ö je wymienia─ç maksymalnie co trzy lata, po tym czasie staj─ů si─Ö siedliskiem kurzu i roztoczy. Przyczyniaj─ů si─Ö do b├│lu plec├│w i karku. Z┼éy sen mo┼╝e by─ç spowodowany wieloletni─ů poduszk─ů.
  10. Dzieci─Öcy smoczek┬á– zaleca si─Ö wymian─Ö smoczka od 2 do 5 tygodnia u┼╝ytkowania.

Pilnuj─ůc terminu wa┼╝no┼Ťci swoich rzeczy, b─Ödziesz niczym perfekcyjna Pani domu, ale to nie wszystko, poniewa┼╝ kilka tych zmian mo┼╝e poprawi─ç Tw├│j stan zdrowia, a tak┼╝e samopoczucie.
Zapraszamy do przeczytania poprzedniego artykułu.

29 Wrz

Jak zorganizowa─ç transport dla go┼Ťci weselnych?

wynaj─Öcie transportu dla go┼Ťci weselnych Dow├│z go┼Ťci na wesele zwykle le┼╝y w ich kwestii, ale przyjemnym gestem b─Ödzie organizacja transportu, szczeg├│lnie gdy wesele odbywa si─Ö daleko od ko┼Ťcio┼éa lub w ca┼ékiem innym miejscu. Niekt├│rzy go┼Ťcie nie s─ů mobilni, a niekt├│rzy nie chc─ů by─ç kierowcami. Zorganizowanie transportu w dwie strony to idealny prezent dla go┼Ťci.

Jak zorganizowa─ç transport?

Je┼╝eli posiadasz gotow─ů list─Ö go┼Ťci, to ┼Ťmia┼éo mo┼╝esz rozpocz─ů─ç planowanie transportu. Dowiedz si─Ö, ile zaproszonych os├│b b─Ödzie chcia┼éo skorzysta─ç z takiego transportu. B─Ödzie to dla Ciebie u┼éatwieniem, dzi─Öki czemu zaoszcz─Ödzisz pieni─ůdze. By─ç mo┼╝e cz─Ö┼Ť─ç z nich nie b─Ödzie w stanie si─Ö okre┼Ťli─ç, dlatego we┼║ ich pod uwag─Ö na li┼Ťcie transportowej. Oszacuj liczb─Ö go┼Ťci i zdecyduj jak rozwi─ůza─ç ten problem. Masz do dyspozycji busy lub autokar. Korzystaj─ůc z us┼éug firm przewozowych, polecamy firm─Ö Transsystem Olsok, masz gwarancj─Ö, ┼╝e wszystko przebiegnie bez komplikacji. Wynajmuj─ůc autokar, mo┼╝esz przewie┼║─ç wszystkich go┼Ťci naraz lub zrobi─ç dwa, trzy kursy. Decyduj─ůc si─Ö na busa, musisz liczy─ç si─Ö z tym, ┼╝e b─Ödzie to od kilku do kilkunastu kurs├│w. Oczywi┼Ťcie wszystko zale┼╝y od liczby go┼Ťci zdecydowanych na dow├│z. Po dokonaniu wszelkich formalno┼Ťci poinformuj go┼Ťci, kt├│rej i gdzie b─Ödzie czeka┼é wynaj─Öty transport. Pami─Ötajmy r├│wnie┼╝ o transporcie powrotnym. Wynajmuj─ůc autokar, mo┼╝e to troszk─Ö komplikowa─ç spraw─Ö, poniewa┼╝ dla cz─Ö┼Ťci go┼Ťci wesele mo┼╝e trwa─ç za d┼éugo lub za kr├│tko. W trakcie wesela najlepiej wsp├│lnie ustali─ç godzin─Ö powrotu z imprezy. Nie zapomnij o wcze┼Ťniejszym um├│wieniu si─Ö z kierowc─ů. Wynajmuj─ůc busa, b─Ödzie on kursowa┼é kilka razy, ale o odje┼║dzie mo┼╝esz poinformowa─ç go┼Ťci oko┼éo godziny┬áprzed wyjazdem. Zale┼╝y to od czasu potrzebnego na transport w dwie strony. Go┼Ťcie wracaj─ůcy busem, mog─Ö zdecydowa─ç si─Ö na pierwszy lub czwarty kurs. Jest to zdecydowany plus tego rozwi─ůzania.

Wyb├│r transportu dla go┼Ťci to kwestia warta dyskusji. Om├│w to z bliskimi i wybierz najbardziej dogodn─ů opcj─Ö, pod wszystkimi, wa┼╝nymi dla Ciebie, wzgl─Ödami.
W poprzednim artykule pisali┼Ťmy o weselu w ameryka┼äskim stylu. Sprawd┼║, co takiego czyni ameryka┼äskie wesela niezwyk┼éymi!

 

28 Wrz

Przepis na ┼Ťlub w ameryka┼äskim stylu. Cz─Ö┼Ť─ç 2

wesele w stylu ameryka┼äskimW drugiej cz─Ö┼Ťci Przepisu na ameryka┼äski ┼Ťlub przedstawimy zwyczaje charakterystyczne dla ameryka┼äskich wesel. By─ç mo┼╝e cz─Ö┼Ť─ç z nich jest Wam znana, ale niekt├│re punkty na pewno Was zaskocz─ů. Zapraszamy do dalszej lektury!

American wedding, again…

  1. Pierwszy Taniec. Zapewne ten element wesela jest Wam doskonale znany. Jednak┼╝e w Polsce odchodzi si─Ö od zwyczaju, ┼╝e jest on na pocz─ůtku. Ameryka┼äskie wesela cechuj─ů si─Ö tym, ┼╝e Pierwszy Taniec to wielkie wydarzenie, rozpoczynaj─ůce ca┼é─ů uroczysto┼Ť─ç. Pary d┼éugo si─Ö szkol─ů i wykorzystuj─ů w swoim uk┼éadzie kroki z r├│┼╝nych styli. Odwa┼╝niejsze pary decyduj─ů si─Ö na podnoszenia i szybkie obroty. Pierwszy Taniec powinien by─ç bardzo zjawiskowy.
  2. Taniec Panny Młodej z Ojcem. To konieczny punkt na każdym amerykańskim weselu. Wprowadź go również na swoim weselu.
  3. Ekspozycja tortu. Tort na amerykańskich weselach jest wyeksponowany w głównym punkcie tak, aby wszyscy mogli go podziwiać oraz robić sobie z nim zdjęcia.
  4. Wyj─ůtkowe aran┼╝acje sto┼é├│w. Element, kt├│ry z powodzeniem przyj─ů┼é si─Ö w Polsce. Coraz wi─Öcej par przywi─ůzuje du┼╝─ů wag─Ö do wizualnego aspektu ┼Ťlubu i wesela. Odchodzi si─Ö od klasycznego u┼éo┼╝enia sto┼é├│w „po kwadracie” lub „po prostok─ůcie”. Przysz┼ée Panny M┼éode coraz cz─Ö┼Ťciej decyduj─ů si─Ö na okr─ůg┼ée sto┼éy licz─ůce kila go┼Ťci. Pojawiaj─ů si─Ö r├│wnie┼╝ ma┼ée kwadratowe stoliki. Obrusy r├│wnnie┼╝ odchodz─ů do lamusa.
  5. Bukiet i podwi─ůzka.┬áW Ameryce rzucanie i ┼éapanie bukietu ma dok┼éadnie to samo na cel co na polskich weselach. Natomiast wi─Öksz─ů rozrywk─Ö zapewnia Pan M┼éody, kt├│ry ma za zadanie ┼Ťci─ůgn─ů─ç podwi─ůzk─Ö Pani M┼éodej, kt├│ra takow─ů musi posiada─ç, ale bez u┼╝ycia r─ůk. Robi si─Ö ciekawie.
  6. Uciekaj─ůca Para M┼éoda. Ameryka┼äskie wesela maj─ů to do siebie, ┼╝e nie trwaj─ů d┼éugo dla nowo┼╝e┼äc├│w. Po prawie┬átrzech godzinach Para M┼éoda odje┼╝d┼╝a zam├│wionym samochodem. Samochody weselne stwarzaj─ů spektakularne po┼╝egnanie. Nowo┼╝e┼äcy odje┼╝d┼╝aj─ů przy okrzykach i brawach go┼Ťci, a do tylnego zderzaka samochodu przywi─ůzane s─ů puszki. W Ameryce zwykle decyduj─ů si─Ö na wypo┼╝yczenie klasycznego, old school’owego samochodu. Wypo┼╝yczalnie (www.ts-olsok.pl/oferta/samochody-slubne-opole/), maj─ů w swoich ofertach r├│┼╝ne modele, dlatego mo┼╝esz dopasowa─ç samoch├│d do klimatu wesela.
  7. Ameryka┼äskie wesela=kr├│tkie wesela.┬áW Ameryce nie ma zwyczaju bawi─ç si─Ö „do upad┼éego”. Impreza zaczyna si─Ö szybciej i zwykle ko┼äczy si─Ö ko┼éo 22-23 godziny. Oczywi┼Ťcie nie wszyscy go┼Ťcie b─Öd─ů zdawa─ç sobie z tego spraw─Ö, dlatego nie ma przeciwwskaza┼ä, aby wesele trwa┼éo do bia┼éego rana!

Trzymaj─ůc si─Ö naszych porad, Twoje wesele b─Ödzie i┼Ťcie Americano!
Je┼╝eli nie pozna┼ée┼Ť pierwszej cz─Ö┼Ťci tego artyku┼éu, nic si─Ö nie martw, wszystko przed Tob─ů. Zapraszamy do lektury!

26 Wrz

Przepis na ┼Ťlub w ameryka┼äskim stylu. Cz─Ö┼Ť─ç 1

┼Ťlub w ameryka┼äskim stylu

┼Ülub to jedno z wa┼╝niejszych wydarze┼ä w ┼╝yciu kobiety. Wiele z nas marzy o uroczystej ceremonii w pi─Öknym renesansowym ko┼Ťcio┼éku lub na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu, w bajecznym┬áogrodzie. Tu┼╝ po ceremonii wesele, go┼Ťcie, ta┼äce i ┼Ťpiewy. Ca┼ée wydarzenie poprzedza szereg przygotowa┼ä, kt├│re mog─ů trwa─ç nawet latami…
Przedstawiamy pierwsz─ů cz─Ö┼Ť─ç naszego mini poradnika.

American Wedding

┼Ülub w ameryka┼äskim stylu staje si─Ö coraz bardziej popularny. Wprowadzimy Ci─Ö w ten ┼Ťwiat, dzi─Öki czemu b─Ödziesz mog┼éa zorganizowa─ç ┼Ťlub swoich marze┼ä. Przyda Ci si─Ö kilka praktycznych wskaz├│wek, aby Twoje wesele by┼éo w pe┼éni „Americano”.

  1. Ślub w plenerze.
    To zdecydowany hit w Polsce, ale klasyk w┼Ťr├│d ameryka┼äskich wesel. Ceremonia na dworze doda uroku i fantazyjno┼Ťci, a go┼Ťcie b─Öd─ů oczarowani. Przysz┼ée Panie M┼éode zwykle decyduj─ů si─Ö na ogrody, pa┼éace lub szklarnie. Wiele z nich decyduje si─Ö zainwestowa─ç w swoj─ů oran┼╝eri─Ö. Tak zwany ogr├│d zimowy, to idealne miejsce na ceremoni─Ö w zimnym┬ásezonie. Wystr├│j takiej oran┼╝erii, mo┼╝na zaaran┼╝owa─ç wedle swoich marze┼ä. Nie pozostaje nic innego jak wyb├│r projektu swojej przysz┼éej oran┼╝erii (www.greenhouse-service.pl).
  2. Ojciec prowadz─ůcy Pann─Ö M┼éod─ů.
    Jest to dobrze znany nam zwyczaj, jednak┼╝e wiele z nas od tego odchodzi. Aby wesele by┼éo w pe┼éni ameryka┼äskie, ten element b─Ödzie obowi─ůzkowy. Taki gest zaszczyci Twojego ojca. Poka┼╝e siln─ů wi─Ö┼║ ┼é─ůcz─ůc─ů ojca i c├│rk─Ö, a tak┼╝e ma to ogromne┬áznaczenie w ┼╝yciu┬áka┼╝dego ojca, aby poprowadzi─ç swoj─ů c├│rk─Ö do o┼étarzu.
  3. Obsypywanie kwiatami.
    Tu┼╝ po ceremonii za┼Ťlubin, nowo┼╝e┼äc├│w obsypuje si─Ö zwykle ry┼╝em lub groszami. W Ameryce robi si─Ö to nieco inaczej. Go┼Ťciom wr─Öcza si─Ö p┼éatki r├│┼╝, kt├│rymi obsypuj─ů par─Ö wychodz─ůc─ů z ko┼Ťcio┼éa lub krocz─ůc─ů po dywanie roz┼éo┼╝onym w ogrodzie.
  4. Koktajl bar.
    Tak zwany welcome drink, kt├│rym cz─Östuje si─Ö go┼Ťci przed rozpocz─Öciem wesela. W Polsce nowo┼╝e┼äc├│w cz─Östuje si─Ö chlebem i sol─ů, a go┼Ťciom podaje si─Ö szampan. Aby podkre┼Ťli─ç styl wesela, przygotuj dla go┼Ťci koktajl z drinkami i bufetem. Trwa to oko┼éo godziny. Go┼Ťcie maj─ů czas na zapoznanie si─Ö, a Para M┼éoda, Druhny i Dru┼╝bowie przygotowuj─ů si─Ö w tym czasie na „wej┼Ťcie swojego ┼╝ycia”.
  5. Wielkie wej┼Ťcie.
    W Polsce na sal─Ö pierwsi wchodz─ů go┼Ťcie, zapraszani przez Par─Ö M┼éod─ů. Ameryka┼äskie wesela ┼╝─ůdz─ů si─Ö swoimi prawami r├│wnie┼╝ na ten┬átemat. Do ulubionej muzyki Pary M┼éodej, najpierw wchodz─ů rodzice Panny M┼éodej, rodzice Pana M┼éodego, pary Druhen i Dru┼╝b├│w. Pierwsza Druhna z pierwszym Dru┼╝b─ů, a na ko┼äcu wchodzi Para M┼éoda. Tworzy to spektakularny efekt. Pozostali go┼Ťcie zasiadaj─ů ju┼╝ przy sto┼éach, ogl─ůdaj─ůc uroczyste wej┼Ťcie.
  6. Przemowy.
    Jest to zwyczaj, na kt├│ry decyduje si─Ö coraz wi─Öcej par. Jest to mi┼éy gest w stron─Ö swoich bliskich. Podczas przemowy, go┼Ťcie i Para M┼éoda otwieraj─ů si─Ö, dziel─ůc si─Ö swoimi wspomnieniami i emocjami z go┼Ť─çmi weselnymi. Przemawianie na forum┬áwielu osobom przysparza trudno┼Ťci, jednak┼╝e ch─Ötni do przemowy zg┼éaszaj─ů si─Ö dobrowolnie. W tradycji ameryka┼äskich wesel, do przem├│w dochodzi w odpowiedniej kolejno┼Ťci. Zwykle przemawia ojciec Panny M┼éodej i Pana M┼éodego, oraz pierwszy dru┼╝ba. Jednak┼╝e odbywa to si─Ö wedle uznania Pary M┼éodej.

Organizacja wesela to ca┼ée przedsi─Öwzi─Öcie, kt├│re poch┼éania wiele czasu. Do przygotowa┼ä mo┼╝na podej┼Ť─ç samemu lub skorzysta─ç z us┼éug konsultant├│w ┼Ťlubnych. W nast─Öpnym artykule poznacie kolejne porady, aby Wasze wesele by┼éo niczym „american dream”.
Tymczasem zapraszamy do lektury poprzedniego artykułu o najpopularniejszych językach.

23 Wrz

Najpopularniejsze j─Özyki ┼Ťwiata

najpopularniejsze j─Özyki W dzisiejszym artykule przeczytasz o najpopularniejszych j─Özykach ┼Ťwiata. Na ziemi ┼╝yje ponad 7 miliard├│w ludzi, kt├│rzy pos┼éuguj─ů si─Ö 7 tysi─ůcami dialekt├│w. Mimo to, wystarczy zna─ç tylko 12 j─Özyk├│w, aby porozumie─ç si─Ö z nimi wszystkimi. Artyku┼é zosta┼é przygotowany wraz ze specjalistami j─Özykowymi (www.fromtotranslations.com.)

Angielski, Chi┼äski iÔÇŽ co dalej?

Z bada┼ä Ulricha Ammona z uniwersytetu w Dusseldorfie wynika, ┼╝e prawie 1,4 miliarda ludzi pos┼éuguje si─Ö j─Özykiem chi┼äskim, deklaruj─ůc go jako sw├│j j─Özyk ojczysty. W┼Ťr├│d tego j─Özyka wyst─Öpuj─ů takie dialekty jak mandary┼äski (z peki┼äskim i nanki┼äskim), wu (z szanghajskim), min (z fujia┼äskim), yue (z kanto┼äskim). 588 mln ludzi za sw├│j j─Özyk ojczysty uwa┼╝a hindi lub urdu. Dopiero na trzecim miejscu znajduje si─Ö j─Özyk angielski, kt├│ry jest j─Özykiem ojczystym ÔÇťzaledwieÔÇŁ 527 miliona ludzi. Dalej plasuj─ů si─Ö takie j─Özyki jak arabski 467 mln os├│b, kt├│rzy deklaruj─ů go jako j─Özyk ojczysty, hiszpa┼äski 389 mln ludzi, rosyjski 254 mln. Zaskakuj─ůcy jest fakt, i┼╝ tu┼╝ po rosyjskim znajduje si─Ö j─Özyk bengalski, kt├│rym pos┼éuguje si─Ö 250 mln os├│b. Nast─Öpnie portugalski 193 mln os├│b, niemiecki 132 mln, japo┼äski 123 mln, francuski 118 mln, a na ostatnim miejscu mamy w┼éoski, kt├│rym biegle w┼éada 67 mln os├│b. Sprawa ma si─Ö nieco inaczej do j─Özyk├│w, kt├│rych si─Ö najch─Ötniej uczymy.

W nast─Öpnej cz─Ö┼Ťci artyku┼éu dowiecie si─Ö, jakich j─Özyk├│w uczymy si─Ö najch─Ötniej. Stay tune!
Tymczasem zapraszamy do zapoznania się z poprzednim artykułem.

23 Wrz

Jak zamontowa─ç gniazdko elektryczne?

jak zamontowa─ç gniazdko

Monta┼╝ gniazdka elektrycznego sk┼éada si─Ö z kilku prostych czynno┼Ťci, podczas kt├│rych nale┼╝y zachowa─ç ostro┼╝no┼Ť─ç. Mimo ┼╝e skala wykonania zadania jest niska, jest to kontakt z urz─ůdzeniem elektrycznym, kt├│re mo┼╝e doprowadzi─ç do spi─Öcia i tzw. kopni─Öcia pr─ůdem. Zachowuj─ůc ostro┼╝no┼Ť─ç, sami mo┼╝emy dokona─ç monta┼╝u bez wi─Ökszych problem├│w. W razie problem├│w radzimy zg┼éosi─ç si─Ö po porad─Ö do fachowca. Polecamy profesjonalne us┼éugi fachowc├│w z Mielca (elektryk.mielec.pl). Szybko, fachowo i rzetelnie.┬á

Niezb─Ödne narz─Ödzia do monta┼╝u gniazdka

Przed rozpocz─Öciem monta┼╝u gniazdka elektrycznego, musimy si─Ö upewni─ç, ┼╝e posiadamy w┼éa┼Ťciwy sprz─Öt. B─Ödzie nam potrzebna wiertarka, paca, motek, poziomica, kombinerki, ┼Ťrubokr─Öt, miernik, n├│┼╝ oraz jakie┼Ť przybory do pisania. Ponadto potrzebujemy kabel, banda┼╝ zbroj─ůcy, gips podk┼éad do gruntowania i uchwyty opaskowe.

Instrukcja monta┼╝u gniazdka

  1. Wybierz miejsce, w kt├│rym chcesz zamontowa─ç gniazdko. Wykuj dziur─Ö pod puszk─Ö elektryczn─ů, u┼╝ywaj─ůc wiertarki.
  2. Zaznacz lini─Ö biegu kabli. Kabli nigdy nie k┼éadzie si─Ö pod ukosem, poniewa┼╝ chc─ůc w przysz┼éo┼Ťci wierci─ç otw├│r, nie przewiercisz przewodu. Przewody znajduj─ů si─Ö zwykle w linie pionowej.
  3. Wykuj otw├│r, w kt├│rym umie┼Ťcisz kable. Wy┼é─ůcz napi─Öcie pr─ůdu-wkr─Ö─ç bezpieczniki lub od┼é─ůcz zabezpieczenie nadmiarowopr─ůdowe/r├│┼╝nicowopr─ůdowe. W tym celu mo┼╝esz r├│wnie┼╝ u┼╝y─ç miernika lub pr├│bnika napi─Öcia.
  4. W wykutym otworze wywier─ç otwory na uchwyty monta┼╝owe w odleg┼éo┼Ťci p├│┼é metra. Do tego przyda Ci si─Ö wiertarka. Nast─Öpnie zagruntuj ca┼é─ů bruzd─Ö.
  5. Odbierz odpowiedni─ů d┼éugo┼Ť─ç kabla. Rozetnij jego koniec. Z odkrytych ┼╝y┼é ┼Ťci─ůgnij koniec izolacji, pos┼éu┼╝ si─Ö kombinerkami.
  6. Je┼╝eli w ┼Ťcianie znajduje si─Ö stara puszka, mo┼╝esz od razu w┼éo┼╝y─ç do niej kabel. Je┼╝eli nie, to w nowej puszcze wykonaj otw├│r, przez kt├│ry pu┼Ťcisz kabel. Przeci─ůgnij go przez wywiercone bruzdy i przytwierd┼║ do ┼Ťciany uchwytami monta┼╝owymi. Wbij uchwyty m┼éotkiem w wywiercone otwory.
  7. Wolny koniec gniazdka zamontuj do gniazdka, z kt├│rego b─Ödzie przep┼éywa┼é pr─ůd. Musisz odci─ů─ç stare okablowanie, wystarczy, ┼╝e za┼éo┼╝ysz listw─Ö zaciskow─ů na ko┼äc├│wki starych kabli. Nowe przewody po┼é─ůcz w kostce tak, aby takie same kolory znajdowa┼éy si─Ö naprzeciw siebie. Gotow─ů kostk─Ö umie┼Ť─ç w puszce i uszczelnij denkiem. Pami─Ötaj, aby podczas tych czynno┼Ťci pr─ůd by┼é od┼é─ůczony.
  8. Zakryj bruzd─Ö gipsem lub zaszpachluj. Pami─Ötaj, ┼╝eby w naniesiony gips wtopi─ç banda┼╝, chroni on przed p─Ökni─Öciami. Wyr├│wnaj powierzchni─Ö pac─ů.
  9. Zamontuj puszk─Ö w miejscu na gniazdko. U┼╝yj gipsu.
  10. Zamontuj nowe gniazdko. Podepnij kable, ┼╝├│┼éty pe┼éni rol─Ö uziemienia i nale┼╝y go podpi─ů─ç do bolca uziemiaj─ůcego. Pozosta┼ée dwa kable zamontuj do wtyk├│w. Na koniec przykr─Ö─ç os┼éonk─Ö na gniazdko. Gotowe.

Monta┼╝ gniazdka jest bardzo prostym procesem, jednak┼╝e chwila nieuwagi mo┼╝e skutkowa─ç pora┼╝eniem pr─ůdem. Najwa┼╝niejsze jest, aby┼Ť pami─Öta┼é o od┼é─ůczeniu pr─ůdu przed rozpocz─Öciem prac monta┼╝owych. Przestrzegaj─ůc zasad bezpiecze┼ästwa, wszystko przebiegnie pomy┼Ťlnie. Zawsze mo┼╝esz si─Ögn─ů─ç po porad─Ö do profesjonalisty. Elektrycy ze Starachowic znaj─ů si─Ö na rzeczy i rzetelnie wykonuj─ů swoj─ů prac─Ö-elektryk.starachowice.pl. Polecamy us┼éugi tych fachowc├│w!
Zapraszamy do zapoznania się z naszym poprzednim artykułem. 

21 Wrz

Banany, to źródło naszego zdrowia

zalety banan├│wBanany to jedne z najbardziej popularnych owoc├│w, kt├│re niemal┼╝e znajduj─ů si─Ö w ka┼╝dym domu. Owoce te s─ů nie tylko pyszne i syc─ůce, ale nios─ů ze sob─ů wiele walor├│w, kt├│re pozytywnie wp┼éywaj─ů na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygl─ůd. G─Öste, b┼éyszcz─ůce w┼éosy, to marzenie ka┼╝dej kobiety. Banany zawieraj─ů w sobie bogactwa, kt├│re poprawiaj─ů stan naszych w┼éos├│w i nie tylko.
Artykuł został stworzony przy pomocy stylistki z Salonu Fryzjerskiego Kamila.

Zalety jedzenia bananów

Przedstawiamy 7 z┼éotych korzy┼Ťci, kt├│re wynikaj─ů z jedzenia banan├│w.

  1. Banany s─ů idealne na nasze poczucie humoru-zawieraj─ů tryptofan, czyli aminokwas egzogenny, kt├│ry podczas posi┼éku rozk┼éada si─Ö i wytwarza serotonin─Ö, czyli hormon odpowiedzialny za dobry nastr├│j i samopoczucie. Banany to naturalny ÔÇÜlekÔÇÖ na z┼éy humor.
  2. Banany reguluj─ů ci┼Ťnienie krwi-zawieraj─ů du┼╝─ů ilo┼Ť─ç potasu, kt├│ry ma wp┼éyw na poprawne funkcjonowanie uk┼éadu krwiono┼Ťnego, pomaga utrzyma─ç prawdi┼éowe ci┼Ťnienie krwi, reguluje prac─Ö serca, gospodark─Ö wodn─ů, a tak┼╝e stymuluje prac─Ö nerek. Potas oczyszcza r├│wnie┼╝ organizm z sodu i pomaga wydali─ç toksyny z organizmu.
  3. Banany dodaj─ů energii-s─ů do┼Ť─ç kaloryczne, dlatego jest to dobra przek─ůska przed treningiem. Pomimo i┼╝ jest kaloryczny, dostarcza du┼╝o enerii i uzupe┼énia mikroelementy. Spo┼╝ycie banana przed treningiem przy┼Ťpieszy regeneracj─Ö organizmu.
  4. Banany uspokajaj─ů-magnez zawarty w tych owocach odpowiada┬áza prawid┼éow─ů prac─Ö serca, mi─Ö┼Ťni i uk┼éadu nerwowego. Brak magnezu w organizmie powoduje nerwowo┼Ť─ç i przem─Öczenie, skurcze mi─Ö┼Ťni, drganie oka. Jeden banan ka┼╝dego dnia┬ázaspokoi dzienne zapotrzebowanie magnezu.
  5. Banany upi─Ökszaj─ů w┼éosy i paznokcie-zawarty w nich cynk usprawnia prac─Ö wielu narz─ůd├│w. Pobudza do pracy trzustk─Ö i tarczyc─Ö, wchodzi w sk┼éad wielu enzym├│w, poprawia odporno┼Ť─ç organizmu, pozytywnie wp┼éywa na wzrok, ┼éagodzi te┼╝ dolegliwo┼Ťci w wielu chorobach sk├│ry. Dzi─Öki du┼╝ej┬ázawarto┼Ťci cynku banany poprawiaj─ů stan naszych w┼éos├│w i pzanokci. Ciekawe jest, ┼╝e brak cynku mo┼╝e zaburzy─ç odczuwanie smaku i zapachu.
  6. Banany, to patent na d┼éug─ů m┼éodo┼Ť─ç-zawarte w tych owocach antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, walcz─ů z wolnymi rodnikami, kt├│re niekorzystnie wp┼éywaj─ů na wygl─ůd sk├│ry, ponadto przyczyniaj─ů si─Ö do powstawania nowotwor├│w, cukrzycy┬ái nadci┼Ťnienia. Wprowadzenie banan├│w┬ádo swojej diety zapewni zdrowie i pi─Ökny wygl─ůd.
  7. Banany poprawiaj─ů wzrok i redukuj─ů powstawanie zmarszczek-beta-karoten reguluje prawid┼éowe funkcjonowanie wzroku, poprawia odporno┼Ť─ç oraz spowalnia procesy starzenia i powstawania zmarszczek. Zapobiega te┼╝ chorobom serca i polecany jest w profilaktyce antynowotworowej. Mimo i┼╝ posiadaj─ů mniej beta-karotenu ni┼╝ marchewka, s─ů ch─Ötniej przez nas spo┼╝ywane. Banany dostarczaj─ů wystarczaj─ůc─ů ilo┼Ť─ç potrzebnych┬ánam substancji.

Banany s─ů ┼║r├│d┼éem pi─Ökna i zdrowia. Mo┼╝na je spo┼╝ywa─ç na wiele sposob├│w. Polecamy shake bananowy, domowy sorbet, sa┼éatk─Ö┬áowocow─ů z banan├│w czy te┼╝ sma┼╝one na grillu. Jednak surowe smakuj─ů najlepiej.

14 Wrz

Witamy

Witamy na naszym blogu informacyjnym. Ju┼╝ wkr├│tce dostarczymy Wam wiele ciekawy informacji z zakresu technologii, nauki, zdrowia, urody czy nieruchomo┼Ťci i budownictwa. Znajdziecie tu praktyczne porady jak i nowinki, o kt├│rych nie s┼éyszeli┼Ťcie.